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$ E# N: H4 I1 m. E( F# j 想做“万人迷”吗?知道做“万人迷”的步骤吗?首先,你要让人家见到你就喜爱。这是最简单的方法。
) b7 _/ W% z9 _% O& O/ q 没有哪种三明治像素三明治这样广受欢迎,各色人等似乎都能找到钟爱它的理由。
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素食主义者爱它,当然顺理成章;健康饮食的追随者爱它,尽在情理之中;瘦身一族爱它,是低脂低热 的优质配方;忙碌的工作狂爱它,是因为做法够简单;口味挑剔的人爱它,是因为清新自然的滋味近乎完 美;为食谱伤脑筋的主妇们爱它,是因为稍有发挥就可以成就一道全新的美味……
6 I4 `2 }$ H9 m4 W8 J [+ x 漫画里,美女“万人迷”总能轻易虏获人们的心;餐桌上,“万人迷”素三明治同样能轻易抓住你的胃!
1 U% i3 J) Y% l2 Z/ S 素三明治的主角与配角 ' S' S- Q/ X B+ z! e, |
主角:玉米面包、煎蛋、西红柿、生菜、紫甘蓝
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配角:蛋黄酱、奶酪、芥末酱
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做法:
) r7 J4 n8 [$ |" ]5 Y# ~! l 1、将玉米面包剖开,均匀地涂上蛋黄酱。
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2、把生菜叶铺在面包上。
8 A! F) W( P4 A9 X- m" s" }# n: ]9 m q 3、放适量紫甘蓝丝。
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4、将煎蛋放在菜丝上。
, s; N$ V5 L) W) ~; _8 P 5、加少许奶酪。
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6、摆上西红柿片,再加一些芥末酱,即可。