LEVEL 7()
ѧͽ
 
- 231
- 0
- 102
- 5105 ö
- ԭ
- 0
- 0
- ֧
- 29
- л
- 1327
- 0 ֵ
- 0
- ƹ
- 293
- ĶȨ
- 50
- עʱ
- 2008-7-23
|
  øл X 2
ƽ[7P]
ƽ[7P]
) A* J! M- _" s5 T! @# ~/ p% A% `" {; u# ^

% f+ z* j' a6 ^1 a, g ~1 H5 x: I, e R/ V% B) T0 [* p' t7 N# q
y rg 20 4˷ (1˻)170kcal, w* `; p5 t. T7 ^1 w6 F( U" x+ w
" h' I/ u; n! P N- M/ {
& W$ W5 {0 z6 G: G! N- [" M4 i: ?% P; ], w1 D

- B( X# D0 [! H6 m' `
& W* U& g7 ]/ G3 c4 p n; ~9 T9 S. L
/ p V0 e) F) o" M% L, h* S" \4 F' B+ W Y8 A( K: m6 K/ B! F: ?; E% F
ƽ150g(1/2)4 f4 K3 Q A2 y
" k$ k3 J' T/ V. r4 G# o' K
²100g(һ)t}N5cm( A* A! r( z6 t" w' G
( f+ \8 U, g" {, r
[1/4,tһ
* F" I# [# [% S2 q# R$ |9 R* g( |- s: b- e) r* d9 p6 b! i
u2,1/26 m- O& E) Y9 d) t
$ \0 L( o N3 E6 U5 Sɰ1/2,㹽1
2 K5 w$ ~0 f9 H) V6 `) [' {, p3 F2 D" o' L# x
1,m8 C8 ^6 j7 N2 D. I% e+ }6 t
; O( C! z' ]( B( Z. T
* r5 K$ R9 e/ m7 ?$ b7 l) N
5 P/ y8 ]; j% G- l% q& D" B7 z
I1,ˮ1/2,2 h; a4 \, \, `9 h/ D0 G6 } R! K5 R
5 S* f2 ]" K* D9 @u1w,},S0 O8 _4 d9 C4 ?3 s, N- D, m
F% M0 Y/ ~+ e! E8 x7 {" z/ L0 w9 i; z3 Y6 ?, ?
' ~# U& }7 U" o
6 J# v5 G8 e* `
# g. P( i3 Y* X9 q% ]01ʂ0 f$ C' m; `$ S# s/ ]: J
1 }2 V8 x5 U1 f- V3 r: H( z
ƽ˺ɼl,
8 s9 F4 y) F. g+ p- }- k1 v5 r2 X `- ?( B$ T$ A, M
K²гɺƽ. R; M2 F/ t6 U) \
% v H! M8 z" ]) o2 _- u4 W) TͬL.t}N[нz
: A2 ]2 e3 K% b) ]8 w/ j4 v/ J. o: Y/ c3 b) [4 ^2 |* s2 h
Ktж1 Z' _: \+ o" O& l/ ]
& Y' _6 Z4 p; \% T
. j& `1 h/ W1 J; Z0 P
" d6 Z: u! `! L( D8 G1 g+ d

) _# X: X( ~. [6 u& i+ G7 z: F
: F2 c1 T$ i$ _: `' X02Z
2 K' B) x! E: p& `4 S- [
9 p4 v# e7 ^8 d# |. e4 m01IJзu
: D& @% D7 r2 H' B/ h& e' H
9 E6 |5 m- a* Q3 j$ X,ɰ,㹽
% e( {7 X a3 X r, V+ \1 Z, R- y6 X0 @7 {6 M5 j7 S8 h. b8 z
,֔Z: @1 x0 a/ i; T' p5 a1 Q9 u" q
# {$ S O( z2 l' w2 \' N8 D! Z% Y+ Q0 o* j% J0 c* z* S6 o
" x* |: E+ g5 `- q ( J. e7 ?( n2 v# G' w
/ p& X7 j9 Y9 @' `. O# N0 Y: M
03. \7 Q( O* U# G( V, G8 h0 s
! \- n0 [" ~' ?& p
IJ
8 M9 h+ J" x/ Z' B4 g. M; s
$ {. @- ^ V, C' ^7 XʹÔC֔
) R* {* W% B' n) \5 |/ y* U' y9 n* E, e2 b" g) ]6 K7 V
' H# Z O: K7 i4 V& @
" ?8 o( {+ R. \3 V5 E* Q! c8 p" r
, ^8 s/ e, l! O9 r/ D0 e5 ?7 `: }$ E5 U9 T! J" d8 F
0203,
T9 i0 {3 `. n h
2 ?9 c5 T8 x. C g״С: W% O/ t7 `2 c/ H1 |$ L4 Y
( j( X2 | {7 f/ ~ŵѷ͵# w9 m; L" n) l) V9 k$ ?2 H
( I9 G/ M* v( E7 ?# S& } K3 {( g# u" }# b/ {( a
$ _8 j/ K7 F: v3 A, R( e
KǰᶼĽSִ; w& k/ d; @" u* y7 b
8 ^2 z8 h N7 W- P
+ I$ @+ a! l' K* N8 R9 u
# I2 }* j* D9 x2 X- C , Q1 D$ u; M: J
$ b* t R1 h' G3 D
04
|