0 y- A$ J. h& ]" o- s* e

3 K7 m  S' D1 C" F9 J+ M) {( l! V& S, V, {. f$ p
原料：0 q# M- q8 K+ P5 L* l6 L
黄花、瘦肉各50克，大米100克
8 {0 s+ q' B$ R) i9 c, ^# O& c7 v+ N, R, \
辅料：
$ }0 O% A$ |! l- g盐、葱、姜适量! r8 e* Q3 h8 a1 X$ B, X. W
+ g5 }2 T) l0 v+ [. h$ j
做法：
' e2 @; C6 C6 H7 M1.黄花菜洗净，瘦肉切片备用。
& M! m8 l: N6 ^" Q# G( Q2.姜、大米、黄花一同放入滚水中，同煮成粥，之后放入葱、肉，肉将熟时加入盐调味即可。% ^- q  F3 X9 S0 P3 n7 u

0 K8 z# O8 |! D; Z+ h2 g; V, `- wTips：
1 V! B- n  Z- u1 w5 Y! _  x煮粥的方法：
: |( V7 Y7 C- `* w2 K. l" k搅粥：水开后米下锅时搅几下，盖上锅盖文火熬20分钟，开始不停地搅动，一直持续约到呈黏稠状出锅为止。为防止粥溢锅，可在煮粥的时候加几滴植物油或少量盐。
9 e- _; Q5 J: y1 @) [9 [或米或水一起下锅先用大火煮开，再转文火熬煮约30分钟。

看上去就想流口水呀。简单易行。

夏天多喝粥，胜过百步走。! J# [: x( p5 _% y7 ]  M
哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！
' I9 V! U& d# E: Q9 n这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。

引用:

原帖由 格格妈妈 于 2006-7-6 12:44 PM 发表
7 S3 \5 D( p: e5 e+ M0 g& f夏天多喝粥，胜过百步走。
) b9 p( D/ x+ @( D; p( k哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！
7 a  Y) g5 G9 `' V! N+ ~这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。

3 C4 K' _/ r3 Y* [- p$ ^

! l/ V- W: ^4 z) w8 `6 R喝多了不拉呀：）哈哈2 \$ y. R% p+ h8 c

6 b8 P% O) u4 t& Q7 m  Q今天人好少呀。回复多了，都怕造成刷屏了：（