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小 发表于 2008-6-17 12:59 只看该作者
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教你做滑溜虾仁[2P]
教你做滑溜虾仁[2P]
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* k4 S8 H j: w: l4 j. _
0 t2 b- U, }$ ^原料:鲜虾仁300克、芦笋(或青椒)200克、盐1茶匙(5克)、淀粉2茶匙(10克)、料酒1汤匙(15ml)、葱1段、姜5片 3 q& }" q9 b4 T R9 M2 c! B+ X
2 _6 o3 k6 f4 d# o0 D: \
u4 L1 I; i( X4 {8 H& J5 G做法:
" i# j" y$ _( s r1)将虾仁放在砧板上,轻轻压住虾的背部,用小刀沿着虾背切一刀,不要切断,深度为虾肉的1/2,然后将背部的黑线挑出,这就是我们常说的“虾线”。
3 m8 G* z3 I. k: c$ v2)然后将虾仁洗净,沥干水分后加入1/2茶匙盐、淀粉、料酒拌匀,腌制10分钟。芦笋洗净后,斜着切成段,并将葱切成片,姜切成丝备用。
. L/ {; w1 M& O3)锅中加入少许油,中火加热到7成热时放入葱、姜炒出香味,倒入腌好的虾仁,保持中火,用铲子快速滑散,看到虾仁开始变色后,倒入芦笋一起翻炒均匀,炒到虾仁变红,加入剩余的盐调味即可。 ( E p& B) t# T c* _1 C
超级啰嗦:
$ Y- v* T5 n) G/ P) R5 }虾背部的黑色物质俗称“虾线”,是不能食用的。剔出“虾线”能使虾肉味道鲜美,另外,在背部开口,还有助于虾仁受热后自然弯曲,使炒出的虾仁更加美观。 ^$ S9 P& p2 c* x1 a; E2 ?
**虾的外层通常有一层粘液,处理时可以用面粉轻轻抓几下,再用清水洗净即可。腌制虾仁前尽量沥干水分后再放调料,最好放于冰箱冷藏,这样炒熟的虾仁就能晶莹饱满,充满弹性。
( D+ p/ e2 a; q% K' D9 K用青椒或者你喜欢的其他脆口蔬菜来做配菜,都可以
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