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嗓子没有好
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喝水喝水喝狠多水4 }' R: G% b9 T" G) z# M

1 H( j( a. A& |% b' D7 _2 f5 I. Q0 a+ g可是水喝多了真是会反胃
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; t9 k! `( g% J, m9 L* \2 |除了止咳糖浆白开水
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8 d" {5 I1 o! R4 @1 P% P随便吃点香香的就行~8 A! u; J5 Y8 e9 E
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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# \7 D; m$ J, i: v; |6 r鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼& o- U5 d: _) R  l" ?
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 & y. x  `" x: P# h2 m' X3 l) p( {

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( Z6 A) S, e1 m- o调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
: L. O3 A0 N3 J5 |1 [( |* B罗勒百里香根据个人口味可加可不加3 a! P1 E% n# r
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做法：2 r5 @/ f4 N& \+ m" ^4 I
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
8 F# E8 m4 \* f+ A5 Y, z+ k   姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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* ^' S" y; Z5 W2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.2 e9 o, e, |% D* m
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
( Z* w; K. j2 f* P" ]* c   刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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我觉得先生的创意可谓精到，以韭菜去腥，很妙。

这种菜好像南方很少吃啊，看上去是不错啊，有看尝尝阿，谢谢阿

一直都是用韭菜炒墨鱼,烤还没有试过.下回试试.

但是那样的做法真的是“烤”鱿鱼？用烤箱？我还以为是用碳呢~失望~