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[保健养生] 小勒现身说法，60天，由“快枪手”变成精壮猛男

nuannuan927

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491楼 大 中 小 发表于 2010-1-30 01:21  只看该作者
谢楼主了，，写得太详细了，太经典了。太受教育了。

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yangyong205

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492楼 大 中 小 发表于 2010-1-30 01:24  只看该作者
如果可以不射精的话对身体会不会也有损伤啊？

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galaxyjack

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493楼 大 中 小 发表于 2010-1-30 01:27  只看该作者
增强体质确实有效，我赞同楼主，我明显感觉到连续几天熬夜的话，小弟弟根本不想抬头

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axe_77

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494楼 大 中 小 发表于 2010-1-30 02:57  只看该作者
原来运动真的可以提高性能力啊，但是我试了很多天了怎么不见成效呢

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stayf3 该用户已被删除
495楼 大 中 小 发表于 2010-1-30 09:54  只看该作者
红心送上，学习到了楼主真无私！十分感谢！

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chinese2010

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496楼 大 中 小 发表于 2010-1-30 12:58  只看该作者
很不错，支持你，精是人体能量来源之本，固本同时还是需要截流，物极必反，我也多年此类习惯，现在已经慢慢注意再改善了，没事多锻炼，会有益处的

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gogoegg88

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497楼 大 中 小 发表于 2010-1-30 13:04  只看该作者
额，中医药学以致用啊。楼主有心了，谢谢分享。看来还是得多健身

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pebble205

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498楼 大 中 小 发表于 2010-2-2 00:02  只看该作者
运动、食补、戒欲，好好学习，以后做下试验

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疯狂少女123

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499楼 大 中 小 发表于 2010-2-2 00:10  只看该作者
我觉得不要手淫是绝对正确的，可是禁欲就不是很赞同了，人们都说禁欲伤身的！
只要不手淫，多运动，吃点补菜应该就没问题了吧……

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forshow

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500楼 大 中 小 发表于 2010-2-2 00:19  只看该作者
看了楼主的帖子受教很多 看来运动才是根本 药物不是长久之计

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