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[保健养生] 提升性能力-男性必看。

回复 19楼 的帖子

兄弟,这不是凶了,当初小的时候,整天打打闹闹,玩一天都不觉得累。就这2小时的运动,算什么呢。当初打蓝球,踢足球,一放学就去玩1-2小时,都没啥感觉。现在是人出来工作了,现代化的东西越来越多,让人思维越来越懒惰了。

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恩,这些办法我尽量都去试试,年纪大了,性生活有点不行了

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跑步太单调了,深蹲试试。枸杞年轻人吃的好吗?

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这倒是简单实用的招数,楼主真是个性高手。

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楼主说的基本上是对的,主要是锻炼身体,让自己的身体尽量在一个好的状态就会战斗力倍增

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看过欧美的片子花絮,他们也要分好几次拍摄通过编辑剪辑才会奉献出大家喜爱的影片。凡事因人而异,我从不计时间,只看效率,老婆高潮了就万事大吉,别忘了,男人们射精就舒服,可女人不高潮肯定不爽,女人的最终状态作为男人是体会不到的。

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楼主说的很好,锻炼身体,不管是对性能力,还是对身体都有好处,所以,提倡多多运动

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说的不错,不过能坚持下来的就不多了,照这个方法锻炼,别说性能力了,我看都能长命百岁 了吧

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哥们,个人体质不一样的哦,
不过锻炼身体总是好的

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这个我非常赞同  !  体质不好功能怎么能强大了  ?  锻炼身体是最重要的  !

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