楼主好强啊,写这么多,谢谢楼主啊,顶个,不过适当的应该没社么关心吧

个人感觉还是适量吧.戒不戒也视乎个人的性生活.自己感觉啦。难道真的憋个几年不干？

谢谢LZ的经验介绍 希望自己也能早日的脱离SY的行列 正常向上的生活着

SY的确没有明确的好处，但只要不是过度的、纵欲的SY，至少是没有坏处。而从另一方面说，SY是未婚男士比较好的一个泄欲方式（已婚男士还经常去手淫，注意是“经常”，那就是他自己真的有问题了。），相比较起去招妓，无论从道德上、金钱上、健康安全上来说，SY才是正确之道啊，难道说叫鸡才是健康向上的生活。所以俺的观点是：SY戒纵而不戒除。

[ 本帖最后由 onlyonce1990 于 2008-10-18 11:25 编辑 ]

自制力的问题 其实一点都不难的 没什么的

还是要适当的手淫的.完成不搞自己的DD好容易生锈的呀..

适度的手淫也不会影响身体健康的，或许还会有放松神经的作用。嘿嘿

感谢!确实是的,过多手淫对身体不好,这一副良方对这很好,我决定多看体育节目,我聊天,常来这里健康论坛交流,也是一种方式

无须对手淫避讳莫深  有了妻子自然会戒除
不过 最好表过量嘛

最好的方法：找个固定的性伴侣，解决生理问题。