大概每个成年男的都知道手淫有危害，但是有的时候是一种习惯，是一种隐，后很多有老婆和有女朋友的兄弟们还是会不由自主的要时不时的撸上一管，也吧是性生活缺乏，就是一种习惯和隐，整的不好戒掉

书上说：长期的，没有性生活的，可以用手淫来代替，但是要注意适当的时间和方法。

知道危害都知道的，但就是戒不掉，停不下来啊真的好为难的

好比抽烟，都知道危害大，但是如果让上了瘾的人来戒，不是一件很容易的事，最好的办法是拥有一个各方面都很好很配合的女人，才能吸引过去，戒掉手淫。

谁都知道过度手淫的危害，但有时就是戒不了，有精力了就控制不住自己，难，难，难！

都把手淫说得这么严重，可是现在宅男多呀，诱惑有大，一个人，容易养成手淫的习惯的。有女朋友的还好，没女朋友的怎么克制呢。

一星期五次算过度吗？感觉身体没什么感觉啊

不会吧，我天天晚上都手淫呢，怎么戒也戒不了

凡事都要有个度才行，适度手淫没害处，过度手淫就影响身体了！

如何才能算过度手淫?今天见了个网友，大概是品质太差，在床上几分钟就就软了  之后任她又是用嘴又是用胸的  高低硬不起来 到最后也没射出来 是不是因为最近打飞机太多的原因？