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[保健养生] 小勒现身说法，60天，由“快枪手”变成精壮猛男

89jiangfeng

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321楼 大中小发表于 2009-12-14 14:25 只看该作者

楼主怎么说了！我也有类似的担忧但看了你的帖子豁然开朗！我决心向你学习克服手淫坚持锻炼！谢谢楼主的帖子！

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alanfw1975

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322楼 大中小发表于 2009-12-14 14:49 只看该作者

总结起来就是要锻炼身体、无不良嗜好、合理膳食、意志坚定。这样坚持下来就能做到：我好，她也好。

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kimiair

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323楼 大中小发表于 2009-12-14 14:57 只看该作者

真的吗，天天做仰卧起坐也可以，以前倒是没有听说过

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yangenling

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324楼 大中小发表于 2009-12-14 14:57 只看该作者

支持楼主，我也开始了！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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jianbing123

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325楼 大中小发表于 2009-12-14 15:04 只看该作者

运动是身体强壮的本源，深有体会了~楼主写的的确正确

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wuhaombb

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326楼 大中小发表于 2009-12-14 19:05 只看该作者

呵呵，生命不息都在于运动，经常和女友做爱也是运动啊

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阿猫阿狗3

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327楼 大中小发表于 2009-12-14 19:21 只看该作者

樓主寫的蠻有道理,試用1個月看看,多謝啦^^

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夜流冰

鬼鬼有脑

客卿

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sis客卿勋章

328楼 大中小发表于 2009-12-14 19:57 只看该作者

我现在对这些个东西已经不那么看了
管他能不能变精壮猛男
反正锻炼锻炼对身体没害
早晨锻炼尤其重要

另外想问下楼主你那个欲望足了
然后转移注意力
自然软下来
真的对弟弟没害？
希望楼主解惑
我以前听朋友说：这样会令弟弟受伤的

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aurora0306

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329楼 大中小发表于 2009-12-14 20:04 只看该作者

楼主的经历对我很有参考作用，感觉要增强性能力还是得靠减肥和运动。感谢楼主分享。

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blyu

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330楼 大中小发表于 2009-12-14 20:19 只看该作者

珍爱生命，远离手淫！为了更好的性生活，大家要戒手淫，强身体！

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