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[保健养生] 小勒现身说法，60天，由“快枪手”变成精壮猛男

dd19881218

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311楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 17:19  只看该作者
谢谢勒哥了，我现在经常手淫，射的很快也很苦恼~ 谢谢您的大作~！

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xiaofangfang

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312楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 17:23  只看该作者
锻炼身体，为媳妇创造幸福，这是个合格的男人的一个目标

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msjmsj1986

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313楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 17:24  只看该作者
太长了，先回楼主在慢慢看~吃饭先，谢楼主咯

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jackie855

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314楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 17:31  只看该作者
哈哈，好帖啊，关键把自身正气提高了，什么问题都解决了。

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mikez521

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315楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 19:36  只看该作者
以后开始运动，慢跑，仰卧起坐和蹲起，虽然偶的性能力不错。不过这些对身体很有力

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xuesikan 该用户已被删除
316楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 19:47  只看该作者
学习了 希望有用  不过早晨起来跑步很痛苦啊。。。

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cao521521

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317楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 20:04  只看该作者
现在我就是用这种方法去做 感觉现在身体好多了

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passhaha

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318楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 20:05  只看该作者
楼主说的大部分我已经在实施了，不同的是你21岁，但是我已经29了，早上一样搭帐篷，呵呵~

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勒力挺粘丝

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319楼 大 中 小 发表于 2009-12-11 20:25  只看该作者
29岁搭帐篷正常。我遇到过一老头，69随还朝阳搭帐篷。

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cgj520gjf

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320楼 大 中 小 发表于 2009-12-11 20:29  只看该作者
比河南那个中了3亿彩票的人还兴奋,夸张了吧,当然坚持锻炼，坚持合理起居对性生活肯定是有帮助的.

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