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[保健养生] 小勒现身说法，60天，由“快枪手”变成精壮猛男

jxxwd

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301楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 13:51  只看该作者
楼主是个好人，把好的经验传给别人，但持之以恒的锻练，不知道我能不能坚持下来？

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eezz

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302楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 13:57  只看该作者
60天无非是心理暗示而已。
没这些的话，也会慢慢变好的。怕就怕造成心理阴影，一蹶不振，其实你21岁的年纪，很快就会改善的。
不过养成健身的习惯也不错。

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lxh122l

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303楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 14:10  只看该作者
年轻的时候总觉得精力旺盛，手淫什么的也不会有影响，40岁以后才觉出真的有影响。一定要戒除这个不良习惯。

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fengbao551

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304楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 15:07  只看该作者
从来不知道仰卧起坐可以增强这个，不过增加运动确实是可愿意延长时间的。

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xianyong 该用户已被删除
305楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 15:14  只看该作者
好像这样勉强自己不能射很难控制得呢！不过60天也不是很久，可以接受！

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s37xl

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306楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 15:21  只看该作者
呵呵，看了很多办法，不知道哪个是适合自己的

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jiajianic22

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307楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 15:35  只看该作者
谢谢楼主的分享阿，按你的贴子学习学习，看看60天内可不可以好像楼主说的那样

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灵宝0398

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308楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 15:45  只看该作者
楼主辛苦了，在下受教很多，以后一定多注意，就算手淫也不会让射出来了

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超级色

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309楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 16:19  只看该作者
谢谢啦，你的说法很恰当，在下要虚心的学习和实践。

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genyasike

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310楼 大 中 小 发表于 2009-12-10 16:24  只看该作者
OK,大家都年轻,多运动可以解决的,再有就是良好的心理状态

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