清除垃圾，装上360杀毒软件，如果条件允许，买多条内存条

你不要去还原系统，我的笔记本也是这样，不知道问题出在哪，但我这样的时候就注销再进一遍系统就好了

可以安装一些软件定期优化电脑，退出大型软件或游戏时整理下内存，当然隔几个做好备分重装下电脑最好

因该是系统垃圾太多，可以用鲁大师一键清理试试

复制以下内容到TXT文件夹，

@echo off   
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......   
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp   
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp   
del /f /s /q %systemdrive%\*.log   
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid   
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk   
del /f /s /q %systemdrive%\*.old   
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*   
del /f /s /q %windir%\*.bak   
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*   
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp   
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*   
del /f /q %userprofile%\recent\*.*   
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"   
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"   
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"   
echo 清除系统LJ完成！   
echo. & pause   

名称改为清理系统垃圾.bat

建议定期重新安装一下系统，因为好多病毒杀毒软件搞不定

尝试检查清理系统，推荐鲁大师和360
如果不行就还原，当然，记得保存重要文件。

我一般都是重新装,感觉重装之后比较好.

一般情况下系统用的时间长了就会慢，应该是应用程序占据了系统资源，重装一下吧

下一个疯狂兔子清理清理内存就好了~~要不就插跟内存再~