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[保健养生] 杯具了!手淫借不掉,每天一次!

有老婆的应该不会吧,单身的要戒掉的话还真有难度。分散自己的注意应该有用处吧。

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4楼的是傻办法,用这种法子会造成隐性的心理压抑,过犹不及啊。时间长了对将来的美满性生活有影响的。转移注意力才是正道。

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女友不在边上,SY总比出去玩的好。
保持平常心,以后跟女友多在一起就没事了。

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你太频繁了啊,小心啊,到时候女朋友在边上你都用不了啊,一定要戒掉

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一天一次也太频繁了一点吧, 尽量控制在几天一次,一星期一次吧,给自己定个目标会好点的

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努力中,原来大家都是这样啊,哎,顺其自然就是啦。不过现在还好,一星期1-2次。毕竟还要交功课嘛。

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转移注意力啊 远离那些能让人想入非非的东西…实在不行就通过饮食锻炼增强体质 那样就算一天一次也撑得住…

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多做点其他事情分散你的注意力,也尽量不要去看有关这方面的东西,让自己做到规律点吧

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楼主只要不想着关于性的不要看AV和网站多充实自己这样就能借了 我已经减少了很多次数了

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我也是几乎每天,每天觉得很累,现在下决心改了,不知道能不能坚持下去。

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