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教你“磨枪” (一辈子受用不完)

感觉楼主说的这么多都很实在,尤其是锻炼身体,这个最重要

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谢谢楼主的分享,不过我倒感觉远没这么麻烦,有正常的性生活就是最好的磨枪了

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楼主太有才了,总结了这么多,你这上可以做武林秘笈了

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这样还是人的生活吗,为了这个,生活还 有什么意思啊,又不是做鸭

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哈哈 一楼的哥们牛逼 出师以后绝对天下无敌

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看到這篇,我也要多練練阿
看能不能做到一夜十次郎,哈哈

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2楼真是搞笑啊,这样你真是夜御千女枪不倒了。

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还有一种增强的方法。
用品:1、女士内裤(最好是刚用过的) 2、中号橡胶锤 3、齐腰高的桌子,4、辣椒油  、5毛巾。
1、先用女士内裤包裹住阴茎。 2、意念集中至阴茎。3、用阴茎敲打桌面。
4、带阴茎充血膨胀后,把阴茎放在桌子上用橡胶锤砸,力度要适中。
5、重复3、4、几次后,用辣椒油按摩阴茎。
6、然后用毛巾包裹住阴茎休息。
嘎嘎……此方法上古流传,请勿效仿!

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多运动多锻炼,总是没坏处的,提高身体体质,增强性能力!

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看了标题 我还以为是教SY
结果是要练铁档功

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