楼主直接去下一个PPLIVE的加速器，他能帮你下载你在网页上看的视频，转成FLV格式存起来

你可以在ie的缓存空间中找一下，如果是flash的话，后缀就是flv的文件，一般都能找到的。如果还不行的话，你就用专业的flasn下载工具，如getflv等来抓取了。关于这个mm的视频文件，手机区有的，avi和3gp都有的，你找一下吧。