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★有间客栈☆ 小二无为 - 帖子
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小 发表于 2012-11-28 23:22 只看该作者

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【原创】家常酱林蛙[10P+2P验证]
版主留言rnnn(2012-11-29 02:52):图片加水印后PM我开贴评分 | |
" X; a8 w8 Z; O7 a 林蛙:产于东北山区,当地人称为哈什蚂,是集药用、食补、美容功能于一/ p j/ \! g4 R" C& g
体的珍稀两栖类动物,肉质细嫩,易消化吸收,具有很高的食补价值;熟烹后能
! j8 L6 z% d* [. w+ ~产生大量的肌溶蛋白及氨基酸等含氮浸出物,味道香浓。
* t+ R+ M) O) H" B- j
, V9 C/ I2 H5 \. O/ s& _8 P% e 东北林蛙因味道鲜美、营养丰富,曾被列为宫廷八珍(参、翅、骨、肚、蒿、 V1 t# v- ? k q
掌、蟆、筋)和四大山珍(熊掌、哈什蚂、飞龙、猴头)以及现今的东北新三宝
8 V2 z `# {9 B- z9 ^; Y" F0 }(哈什蚂、红景天、不老草)之列。
, l# C% C3 O& E! @* ?0 b
/ L) h$ ~- j' i 原料:林蛙; I! m) G# Z1 A2 s9 `; v- P: y2 Y" [
. A5 g4 _" i) W 其他材料:家常酱、色拉油、葱丝、姜丝、蒜片、干红椒段、桂皮、花椒、
, S2 L+ s: D1 g( _大料、盐、料酒、生抽、陈醋
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步骤1 :将林蛙有热水烫过,保持林蛙的外皮不破。
: s+ M1 U" X/ t1 D4 I u& Z# ?9 a. ?2 e: I. c
步骤2 :葱、姜切丝,蒜切片,干红椒切段,家常酱用水调稀。
( ?* b% i+ Y) B# ~: M, z [! U
( }6 m! }# h7 S! B u 步骤3 :热锅,放油,待油热后放胡椒、大料、桂皮,起油烟后放入葱、姜、) X* O- K7 f# L6 ?9 K
蒜后,随即放入林蛙,忌翻勺。8 J% l: C, G5 X7 {
3 W" n+ ~. S+ a
步骤4 :等上二三分钟后,放入料酒、生抽、少许陈醋,然后倒入调稀的家
, D4 n+ y) H% g6 [4 X+ q常酱,盖锅小火炖。
; X* b0 s- m, `% d- Q% P! R8 _$ N. O5 O" m
步骤5 :待到收汤的时候,放少许盐,至汤收干后出锅。2 k/ B9 h" t: l; [; Q
& @4 S0 c- L! }% w* L 好了,做法大家都会的,我也是个业余选手,论做菜也就是能满足吃的需求,* B3 J1 ~- f8 j; j, u y# i( b
谈到美味嘛?成不了大厨的。: m- ^) S' g2 e: `7 m
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1 C/ ?" ?9 Y# Z鲜活的林蛙,弹跳力十分强悍的!
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) F9 @! f1 O5 H
- L1 u2 T5 _ n( S1 ~: ?被热水烫过的林蛙一副悠闲的神态!
4 x7 J1 p! c" F8 l+ G2 D# f# m! F) ?, N8 V/ b( ~9 o

. X$ e& S4 E# h) W料不用太多,多了要冲淡林蛙的鲜味!
; }( d/ [3 S% D) D4 `! i# G/ \0 v: m' F

. u9 K% ~" e$ P) t准备油锅1
$ d# d8 l4 H7 D4 D
0 N! `& }& f1 @0 S - D C4 G5 N! ^
放入林蛙!- g! ~& q% F$ _6 h- [% m
+ k3 R( w) r+ t" c
2 M- v: ?6 _( H. U& |4 r6 L开是作业,炖林蛙!1 F6 ]/ r: M+ j1 V$ s
7 a9 }1 I" \, Q) S3 f& P0 O 2 B. ?: Y. N4 J2 j4 g2 }' j
收工,大菜完成!2 I# c$ L) L0 K) K, o
4 x- {; f0 L, S) X& S, q
5 P# P0 R* a3 S8 F上桌,香气四散的哦!: h, q" K% ~0 E% L% S
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1 I+ b7 E! u, {9 O* t& q来张近景!
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馋的我是口水直流啊,忍不住了!
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% ]6 N/ { R* [0 [( |
, n) Q5 g6 N7 U8 q1 _, \验证1;匆忙没有书写验证,后补吧!
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! [4 A. w8 O$ i- M# X8 B - _; x* A# n/ @# b. q3 _' N0 l" n
验证2,后补验证,有点做贼的感觉哦!
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* t) b, ?; m" m# z) A[ 本帖最后由 wj无为 于 2012-11-29 09:25 编辑 ]
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