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" G0 p7 [) Y8 |8 I今天是女同胞的节日，特奉上偶做的这个“四红汤”。( |: t! L7 n6 j! M+ \5 x4 p' j
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原料：红小豆80克、花生米40克、红枣9枚、红糖适量。
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. }  h3 d& P! B3 X+ K( ?做法：$ w- x; T/ z% _0 r1 z

# J7 l. ^# [' X% p1 H+ h# f7 i1、准备好红枣、花生米。
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% B! `8 S1 s4 o$ f) H$ y2 U, }2、准备好红小豆。
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5 X& D3 w/ S3 P; N3、红枣洗净浸泡5分钟。
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4、红小豆洗净浸泡2小时。9 d2 o. P* }; |9 _! o

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5、备好花生米。
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! y: w6 H5 R/ w: O6、红小豆滤掉水分。
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& c: h7 d' c! L' K1 X7 L* z7、锅里放水，放入红小豆。% r1 `9 z; g1 d$ v) b" F6 O8 }0 y
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8、放入红枣和花生米。
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; y( T8 H! f! u7 A; ]9、用大火烧开。+ _5 h3 l; t* U
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10、小火慢煮。7 B7 a/ O/ j- f8 u3 \
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11、大约煮1小时30分钟即可。9 [  l  `4 v1 A' T$ E

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7 t0 t1 L. B$ e  l- m4 ]0 Z12、盛入碗中，放入红糖调匀。
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0 T- L7 r7 p2 x  v+ d  B2 _7 K13、即可享用。1 W; |8 I( `4 b$ |( `
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看起来非常的补血啊，mm们要多吃了

中国强调吃啥补啥，这么多红的东西应该可以很补血的，女性的必备啊

都是补气补血的好东西，女人经常享用会青春永驻 。

红枣，花生米，红小豆，这加一起才三红啊。

还有最后加的红糖 哈哈

不知道男人吃了会有什么效果呢？男女通吃吧

做起来有点费功夫了，我建议用高压锅直接压制味道更赞

看着很不错啊，有机会做一做，让老婆开心一下．

其实这些东西男人吃也好的，能降低胆固醇，对高血压有防治功效