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[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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1 R: s# i! p" c; z5 [4 }
) i" g( Y! ~$ z1 l6 m( ~

这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩4 ?# l7 I/ X: I% |
7 B# ]9 s- J" ^3 G/ O: v: S
还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的
: T; T: {$ u' G" T: @1 h( u" U  y" M2 b* s# S# z- |/ C
我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!2 N: o+ ?+ V' O  T
1 q8 u2 B: `; T( |5 U
其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!
# {6 D# I' N4 |- d1 C# t
6 Z$ Y; X- u1 v5 a还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??& v+ v% }) @& @+ @

$ P6 ^% Q: s3 K" B做法:
5 F3 @# R5 W/ c
# u. S) F  X8 b) H; d* w1 s( }+ U一、材料% j1 o! [3 I/ Q
材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉
* I: A* ^  D; `7 K# e9 M
3 t9 F' g( ~% w2 V2 _# }
. F7 I, G1 v; L3 K( x二、准备" d( R/ i  E: p/ p* z$ V/ z: P

3 |- @) u. B8 ^5 \/ R, C1、腌肉:# f3 F3 b8 @4 ^9 @. g3 y, v4 _
猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟
% z; c1 F/ G9 d( A6 E- B) D8 K3 A5 A, s: b- G9 u
2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用# A( ^1 k" Y/ A" W

  b% j1 U7 h" ~  g5 b3、取适量面条8 ?+ [# v! X4 q2 y* [! z
6 e  K+ U0 ?% x- p
' T  D* E! v4 h, y
肉丝
( d" Y% P7 r: D
9 E; w/ y0 t5 }3 Z锅中放适量油,加热,放入肉丝炒' W) O" h; o+ e) R4 a. d
% q! D: P" r1 {* U/ i) t" h( o
至变色立马盛出
9 A3 ?4 x$ s. K- K  F0 b1 r" C" M( Q9 ]" t- e! K' Q( g( I0 y
* y3 k6 ]- U/ ?5 s& ^

) a: d3 W) e6 ^. V( ~1 w2 V面条& |1 H7 J/ ^$ x4 d% d

" d# P# |& _9 |9 K2 V# g1 {隔水蒸熟,拌上油待用. |" ]/ p# |) |8 S9 C

8 ~4 [9 R4 Z9 `" F* w9 I鸡蛋, V9 ~" T8 |8 E% \3 d

+ f. m+ U/ q! X8 K5 z- O* [打散待用
  r% Y7 ?! a+ x
8 ]2 J$ A- a& K4 E3 }9 i  _三、炒
- p3 U& j* D/ X6 s3 C8 \' m7 ~1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒
9 e! D1 F9 P4 v) M. _5 u2 X
: y0 O+ x; F3 e5 A! ~9 o2、  放入卷心菜丝拌炒
6 Z( H* i6 R  n% B2 H, Q/ Q5 r% ^% T; Y. z
3、  倒入鸡蛋液
% A$ `1 D, }0 `: B# ]# h9 B+ i, Q, n5 ~4 J6 A& p1 d
4、  放肉丝略加拌炒
# C! D. {2 g, ?4 a2 ~  |% q+ K. ?/ @4 s5 u2 ]$ d! _; v8 C

: Y! Q3 R8 v' [! y, K' p- r5、放入蒸熟的面条1 v( v$ B9 _, P9 H

0 H. y$ `5 B' a3 e6、  加少许酱油
+ v3 p8 n& r$ C6 c3 C& o  P
5 n. c; A. O# B. P3 _7、  放少许料酒
6 }+ _; t/ G7 P& W3 J- K" ^3 w
. z0 D' G% D& h% r" D8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖& [0 b. _2 R+ f
3 V; N. \$ G2 x! I! N. x4 @; a

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# ~  ]7 e3 E( x5 Y5 J3 {: r! P1 Z8 o' S2 I

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! A8 E4 h; v0 v, F+ y1 x7 z& X) ?$ u$ e# G  F

8 K1 q+ M& I  b# y1 C提醒~) f& b  x; p0 n9 `2 i
" R' c: L0 A7 T; g. ^' Q: U
1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油
' F# L& X5 L& Z3 d% ~. D0 ~  f0 v. Q  V% h0 Z2 J3 {
2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道; G. L8 Q. u: `  G" ]% ]; q6 ^1 ]
/ V& j3 E  k3 X& [+ Y4 ^8 N
3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边
) O1 Y6 F$ r0 d( W, `3 @5 M' m5 Z% ~0 z1 K6 m4 E
      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以2 g7 i) p' q* o7 ]0 s) s

0 ~7 J  U) E3 e4 f2 v4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵
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尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫
: S4 t( v9 u+ J' p8 H. ?/ l+ ^5 n有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

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面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

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楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

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看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

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炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

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炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

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太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

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我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

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楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
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