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[小吃] 奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

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奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

3 Y" {! K1 }0 q

这个奶酪菠菜鸡蛋丸子用来做早饭,很赞,同时补充了蔬菜和蛋白质,口感也很好。# S9 U( l! M8 Q9 e

. z' X$ l' v0 i- M' i  Z5 p原料:" s2 j% g! \3 e* P

# {3 H. V- e: |, [9 m; u( ~5 }; W; p1盒冷冻菠菜(255克)! ^- v' v3 N8 \/ Y: K! Y
2个鸡蛋
  b8 w" T: m5 z' r5 B8 P7 A1杯奶酪(用了110克卡夫的natural monterey jack, colby 和cheddar cheeses 三种混合奶酪 )
6 v  v% P3 E4 D& [! {2 C2/3杯全麦面粉(可用普通面粉代替)  f$ u0 J; n6 v7 z& u$ Y6 R
1小撮现磨的黑胡椒末! L- R9 v- E# I% [4 J  A
盐适量

/ W9 E: p" H# {) @  S0 O  b
, @0 F9 ~+ F: I小提示:% m' y9 S3 d1 }0 h. A
) r: c& q9 U# y9 y
奶酪有盐味,盐要酌情放。
/ z* j4 Z7 Y9 g" f. v) l

3 ]  _. E9 T2 C1 y) `这个原料的分量可以做两锅,一共14个左右。
4 U) O5 x9 Y: s

8 }% o# l# Q4 Y6 \  B做法:
5 C  Q# `2 ], Y! A. b/ Q" {2 b: R" t
把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。

' p" I  x  a0 [4 y
; T+ q4 l( i- E. u& A' E+ j把菠菜,鸡蛋,奶酪,全麦面粉,盐和胡椒末都放在一个大碗里,搅拌均匀。

# Q" T' n9 @9 r( G1 T. H6 y
7 w! q! a: o6 R2 w: r用中小火把铸铁锅烧热,薄薄的喷一层油,往每个坑里加一大勺菠菜面糊,等到下面变得金黄色的时候,大约四五分钟,在面糊表面也薄薄的喷一层油,然后用竹签子挑起底部,来个180°的翻转,使其底部朝上,再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。

) P, b; y5 B6 [


# V0 M. p. E: M- D6 ]" q5 p# h* h
- z5 [7 ?3 j: y6 U2 h2 {- ^

外酥里嫩,连不爱吃奶酪的老公都吃了一大半,o(∩_∩)o…
2 Q& Q, ]; _: m( F+ f' n( Z
. N, q8 Q$ p/ F+ q

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奶酪菠菜鸡蛋丸子 很特别呀,
2 M; Q! ^; @; G" ~6 a* k6 H
5 {4 B% [- z9 u我要跟楼主介绍的做法做来食.

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创意十足。O(∩_∩)O谢谢楼主。O(∩_∩)O谢谢

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创意很好但是能不能改一下做法,不是圆的扁的行吗??

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咸的,甜的,吃起来不知道怎么样?这是哪系的菜呀?

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很特别呀,吃起来不知道怎么样?有空作来尝尝。

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不错不错。我不是灌水。~~~~~~~~~~~~~
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 威望 -1 恶意灌水--删除ID! 2010-2-6 15:55

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没有吃过这种类型的东西!& J6 Z  q( f* l! N& r  h* U1 G7 I
同时也没有见过这种东西,涨见识了!谢谢楼主的分享!

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中西合璧?比较新颖的创意,不过看加工方式不算简单,只能解解眼馋,不打算尝试了。

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没有吃过这种类型的东西!
( E- m: R: R! H+ x很特别呀,吃起来不知道怎么样?

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