Ban to Visit(禁访)
发帖学徒
- 帖子
- 221
- 精华
- 0
- 积分
- -16
- 金币
- 1493 枚
- 原创
- -10 贴
- 威望
- -3 点
- 支持
- 37 度
- 感谢
- 2604 度
- 贡献
- -5 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 0
- 注册时间
- 2011-10-17
|
1楼
大 中
小 发表于 2012-3-16 21:07 显示全部帖子
  本贴共获得感谢 X 13
蒜苗回锅肉[16P]
; h' j# k; U: q7 x6 z1 l
! D8 r0 ^ }7 N: O6 }* j" Y& P) Q# ~
# ?. X' V7 g5 ?. S) i制作步骤:
! [, }0 C+ {+ M# @" z) W2 {, |) T0 M* x# {8 ?7 r1 }6 `
/ l# u; W* Z9 h+ U* P3 X
# z* q) L+ M" ?: x) T* ?
1 W* P9 U' u7 B j9 W/ j6 A6 M% z0 n3 V
4 Q2 h8 A( p6 q
8 X' ? A' J) V/ ?1 {锅中放入适量的水,将肉放入水中加老姜煮过心!
) p; q! B+ m. ?: P. r
4 W" {9 |& o* n+ F' k0 M! L q+ {$ q
" W" |, I* M; h' {# q% E/ x8 F& P/ _2 z0 C% [; X' `
. y, M: N- n- q% X) e" X% C+ z
* A$ q& ~ j3 C) ]8 c4 d( s
" T# [- S( U! O5 T2 O* d* z. A- D7 V
8 @; o. z$ ?: \! Z
; k% g& Y" j' F! m& d( S- ?& m0 x- f6 [* g# Z* ^+ W
5 R0 @1 I9 Y V$ ~( {- J% S
( Z7 D$ H9 f R: h' |' @肉切成大薄片 3 a# U K! I2 t$ |2 s; p2 O4 ^, y, S
; X9 q9 B: Z6 l4 T- r$ c% ?
' E! {+ g; L' @. e6 {6 W1 H4 M/ w+ q& a2 N# p
( S2 y4 G* v1 {8 _" I2 x+ a/ z, E; a; ]* H, I: g& ^7 l. M
* [1 M' q- c2 _0 H0 `, a0 H6 v. A7 k. x
* f p1 v$ Q8 g: C0 v
7 u8 ~9 S* K5 r4 W v7 c7 [ R" \ E
& E3 z8 z% _/ J
6 A ^, p; h, s8 E% E蒜苗歇切寸节(约3CM)
# ^' d, L# p d) }+ S& q- r% Q$ d& ?. z( U0 M+ \
9 S3 X% V+ Y1 Y
* z; A/ Z2 P1 g" X/ P " Q F0 L: E7 Y. U0 [' h3 i& f
/ M2 H$ J! Y+ n$ n, |8 R) e4 R7 l/ E7 u- r- z2 W
# I0 g3 H/ [$ H2 `, ]
大火烧锅 ' q( a% T9 D' C6 u, o
- B. Y! [* X! Z8 K* S3 F3 e3 Q( m* {+ B4 s6 Y
$ B: w% E4 N% o) i+ `
0 K$ ~8 r* n' _0 p: P3 f
! Q7 k) A* X" [! B1 X
0 `) U2 d5 `. U* O$ \
! V' f# q# }$ W3 }
- U6 X( v" V* T8 T. h
* p1 r \; k9 f! f+ O0 t
; @& j5 Z2 i8 L1 h" S- @6 J
/ A% M% `0 |( R# ^& Q
2 T& J% u, W9 R9 q# V* E0 I& f7 }. u0 v1 G4 D" g2 T
+ t- k2 \& t5 S% z' w, H* _& O7 k
" O# o! q( ^# j8 _# d* s
锅热下肥肉片炒出油
) I" O& V1 r) w0 J
$ n$ y7 L! l1 b1 |6 w4 v; c
$ @- }4 B" W& \1 m. h! e2 ~9 J/ j9 A
/ x, m e' a: ]6 v. ^6 Y% ]# Q
# u0 b* G, n% t3 d$ Y x! r: f( z: c; Z) z c) i. d
! A, A" z3 X# ]$ M
! g# N3 h. k1 c$ B
, w! I* J: L) |7 A% M& f0 ^# N
w$ o: J, p( u: s/ u% Z9 _
5 ~- h5 T' e/ E8 G q% U( P' ^ 0 E. i$ u# E N
4 ?! Q- w: R* H( ^$ b) d1 J
6 \: O" t0 U" m" L$ U
1 |3 T* Z4 M8 z9 k
下四川郫县豆瓣 & D& n% k5 v+ ]: e
; p. `( ?2 V) L; @
7 y) m" a. }4 p3 a9 N$ S2 M, c. i/ U8 B2 u
老姜条 , a" L% s" c- `, x' [
* h% g+ Q) w0 |$ M3 r. E
4 @8 V ?) t/ @: \9 V9 Y; _# I# X3 p$ S2 [1 \2 e7 R
! F! ~4 V% o6 I: l6 v* V
9 p) Q) h: a- f: |1 |0 p5 y1 l+ W: }9 F+ k7 Z8 R' E' D
9 q& \% j: U- I/ Z7 H+ k; m
3 F: r. i* H0 ^- n C3 O4 }+ |+ ]% A" I: B- `
9 M7 y# O" Z9 e+ G/ X
2 I: ~6 c* y& L5 J1 v下蒜苗炒香 加酱油,糖,鸡精 & Q- v% W5 d/ a! D: [
2 v& c& x" X+ G2 Z
/ c5 y5 j; a. K" H, U( W1 m' u: X! u m ^
; V( o9 T4 j9 z z |1 b, w1 W4 v$ A9 m1 J
( K m' t5 Y, o! _/ w
; U/ s( w/ P( w起锅装盘完成
|