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原帖内容
散步的风

2006-11-27 20:46
吮指茄汁肋条

  主料:肋条6 z, k& h. ]7 N! j' Y$ P; Q4 W
  调料:蕃茄酱、白糖、白醋、姜、料酒、盐、水淀粉、面粉、鸡蛋% m4 j; ^2 i0 A3 }
  做法:1、将肋条洗挣后与姜片、一汤勺料酒、葱段一起入锅煮至肋条8成熟,捞出沥干水份," a! H4 `: [/ J) @
  2、在碗内放100G面粉、一个鸡蛋搅成面糊
% z& |! W, T- u- M! F' E  3、锅内油烧至四成热后,将裹潢面糊的肋条放入小火炸五分钟左右至表面呈金黄色捞出备用,
: j! m9 _; v+ m& _4 \& f* N* S# A  4、由于肋条已经用油炸过了,我不想吃得太过油腻,所以没有油来炒料,而是在锅内倒一碗清水,烧开后放入一汤勺蕃茄酱、半汤勺白糖、一勺盐、二勺白醋+ a5 b5 x7 H& d$ d- f
  5、烧开后勾水淀粉,将肋条倒入,充分裹上汁后即可出锅,撒上芝麻开吃吧
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金币 +50 xiaobieli 2006-11-28 08:51 发帖辛苦啦!


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